不眠症

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三交代勤務は寿命が縮む?!元トヨタ社員が教える睡眠不足が及ぼす健康被害

2021/6/26    ,

出典:Pixabay こんにちは!たくみです。 工場で三交代勤務をしている方は、疲れが取れない、体調が良くないと感じる、ということをよく耳にします。実際僕自身も感じていました。おそらくほとんどの方が気 ...

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