中学

心理学

【生きるのがつらい】孤独な中学生&高校生へ|心がちょっと楽になる考え方

出典:Pixabay こんにちは。心理カウンセラーのたくみです。 ・「生きるのがつらい」・「これからの人生を考えると、なんだか不安でモヤモヤする」 このような悩みを抱えている中学生_高校生はいるのでは ...

心理学

瞑想で集中力を高める方法!仕事や勉強が苦手な中学生や幼児まで効果的!?

出典:Pixabay 「仕事で昼時になると集中力がぐんと下がって仕事に集中できない・・」「学力テストが近いのに、この頃全く勉強に集中できなくてついついスマホいじっちゃう・・」 このようなお悩みを抱えて ...

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