こんにちは！たくみです！
この記事をご覧のあなたは、
日々の仕事の疲れをどうにかしたい！
と今世の中で興奮されているCBDに行き着いた
方ではないでしょうか？
CBDには大きく4種類あります。
そして、CBDグミとはなんぞや？
いざ自分で効果を確かめたいと思っている方に向けて伝えていきます。
今回はCBDグミの3つの効果と継続時間について詳しく解説していきます！
目次
【実体験】CBDグミの3つの効果
僕の実体験として、CBDグミには大きく3つの効果がありました。
3つの効果は以下の通りです。
1.リラックス
CBDグミの効果1つ目はリラックス効果が期待できることです。
カンナビジオール（CBD）とは
大麻草の花穂の樹脂の中にできた天然の化合物のこと。
大麻草には、何千年も前から医療薬として使われてきたという長い歴史があるのです。
大麻自体は今まで違法薬として扱われていましたが、最近は陶酔作用を持たない成分だと判明されたため再び合法薬として活躍し始めています。
そのためCBDには副作用も少なく、リラックス効果が期待できます！
2.睡眠促進
CBDグミの効果2つ目は睡眠促進効果が期待できることです。
CBDの種類によって効果の度合いは様々ありますが、睡眠促進効果があります。
CBDグミはその他のCBDと比較すると多少効果が低いようですが、初心者の方には始めやすいものだと思います。（下記に比較表を掲載しています）
3.寝起きが快適
CBDグミの効果3つ目は寝起きが快適になることです。
就寝前にCBDグミを食べて寝ると睡眠が促され、リラックスした状態で眠りににつくことができるので目覚めがとてもよくいい気分で朝を迎えることができました。
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CBDグミ 食べてから効果が表れる時間
ちなみに、CBDグミを食べてから上記の効果が表れる時間は約20分~30分です。
（※体調状態により異なる場合があります）
そのため、寝起きをスッキリさせたい場合、
✔︎就寝30分前に1~2粒食べると眠りにつく頃には万全な状態になるということになります。
以上の目安を参考にしていろいろな場面で試してみてください！
CBDグミ 食べてからの持続時間
✔︎CBDグミを食べてからの効果の持続時間は約2~3時間ほどです。
そのため就寝前にCBDグミを食べて起床する時間
まで効果があるかというとほぼ不可能です。
しかし、不可能ではありますが、
目覚めるときに睡眠促進効果は逆に
ムダなので全く心配いらないと思います。
仕事中のストレスやイライラを抑えたい場合は
上記の時間ごとにBCDグミを摂取することをオススメします。
その他のCBD
（オイル・リキッド・ワックス）効果、継続時間を比較
ここではCBD初心者に向けて4種類あるCBDの
それぞれの効果、持続時間についての比較を表で表してみました。
4種類のCBDを知っていただき、
自分にあったCBDをご使用していただければと思います♫
| CBD種類 | 効果が表れるまでの時間 | ※CBDフルスペクトラム濃度 | 効果の継続時間 |
| グミ | 20~30分 | 6~15% | 2~3時間 |
| オイル | 15~20分 | 6~20% | 4~6時間 |
| リキッド | 数秒~5分 | 約60% | 1~2時間 |
| ワックス | 数十秒~5分 | 80~95% | 4~6時間 |
※フルスペクトラム濃度とは
・CBD（カンナビジオール）
・CBG（カンナビゲロール）
・CBDV（カンナビジバリン）
・THCV（テトラヒドロカンナビバリン）
の4成分を配合した製品のこと。
上記の比較表（CBD種類ごとの効果と持続時間）を見て分かる通り、
CBDフルスペクトラム濃度が他に比べ低いことをご理解いただけると思います。
CBDグミは初心者に
やさしい！
CBDグミは、CBDフルスペクトラム濃度が低いので、
✔︎初心者にやさしく！始めやすい！
商品だと思います
ちなみに上級者レベルになるとみなさん、
CBDワックスをしようします。
なぜかと言うと、比較表でお分かりの通りフルスペクトラム濃度が非常に高いからなんです！
CBDグミの入手方法は？
CBDグミの入手方法は意外にもカンタンです。
ネットならアマゾンや楽天にふつうに販売されていますし、
店舗で言うと、ドンキなどのディスカウントストアからCBD専門店まで幅広く展開されています。
プレミアムヘンプグミ
（フランスグレース）
オメガ3, 6, 9 ＆脂肪酸が豊富 ！
【容量】350mg 60粒
【使用方法】グミを1〜2個飲む。 ※飲み込む前に十分に噛んでください
プレミアムグミベア
（有機麻無糖）
100%無糖ピュアトリートメントグレードグミ類
✔️天然グミ100% - ハーブ植物の完璧に配合された必須エキス+ビタミン·ビタミン·ミネラル
✔️ オーガニック: ピュアオーガニックグミベアを毎日摂取して、生活の一環にしてみては♪
✔️非GMO-有機天然抽出物:オメガ3、6、9にビタミン&ミネラルを加えた植物エキスを強化配合
✔️ グルテンフリー: この製品はフードグレードの製造施設で製造されています。
【容量】500 mg
【麻量】約11,000mg
【使用方法】 1つ、2つのグミベアを取り、15分待ちます。
まとめ
この記事では以下の内容について詳しく解説しました。
・【実体験】CBDグミの3つの効果
・CBDグミ 食べてから効果が表れる時間
・CBDグミ 食べてからの持続時間
・その他のCBD（オイル・リキッド・ワックス）効果、継続時間を比較
・CBDグミの入手方法は？
最後のポイントを確認しましょう。
・CBDグミの効果（リラックス、睡眠促進、寝覚めが快適）
・CBDグミ 食べてから効果が表れる時間は20~30分
・CBDグミを食べてからの効果の持続時間は約2~3時間
・CBDグミは初心者にやさしく！始めやすい！商品